Modo de Uso para Masajes Reductores
- Con ambas manos (una sobre la otra), realiza movimientos circulares alrededor de la cintura.
- Coloca las manos a cada lado de la cintura y repite los movimientos circulares.
- Haz amasamientos en las áreas donde se acumula más grasa.
- Realiza pellizcos grandes con tus dedos, tratando de agarrar y despegar la grasa.
- Repite los movimientos circulares utilizando los nudillos por toda la cintura.
- Con ambas manos, realiza movimientos de arriba hacia abajo.
Recomendaciones:
- Estos masajes se deben realizar una vez al día, preferentemente antes de acostarse.
- La duración ideal es de 15 a 20 minutos.
- Nota importante: Los masajes reductores no funcionan por sí solos. Para obtener resultados efectivos, es fundamental combinarlos con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.
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